„Ich mag so nicht mehr!“
„I mog so nimmer!“
Wir alle kennen ihn, diesen Satz!
Er bedeutet: Es reicht! Eine Veränderung muss her!
Wenn DU an diesem Punkt in deinem Leben angelangt bist,
und dich irgendwie gefangen und ohne Handlungsspielraum fühlst,
dann bist du hier genau richtig.
Manchmal braucht es einfach nur einen anderen Blickwinkel,
damit ein neuer Weg sichtbar wird.
Wenn dich das Verhalten anderer
– deine:r Partner:in, deiner Familie oder deiner Arbeitskolleg:innen – verletzt,
du nicht verstehst, warum sie sich verhalten wie sie sich verhalten,
auch dann bist du hier richtig.
Das Verständnis von Verhalten in engen Beziehungen ist mein Spezialgebiet!
Wenn du dich erschöpfst fühlst, dir das Gehirn zermarterst,
abends oder nachts wach im Bett liegst und deine Gedanken kreisen und kreisen, dann bist du hier ebenfalls richtig.
Wenn wir deine Gedanken gemeinsam sortieren,
müssen sie weniger kreisen und du kannst dich wieder besser konzentrieren,
und nachts besser schlafen.
Jede:r (!) hat im Laufe des Lebens Krisen, auch psychisch völlig gesunde Menschen.
Krisen haben eine wichtige Funktion, sie zeigen uns:
So geht es nicht mehr, es braucht eine Veränderung.
Mit Sofort-Hilfe-Maßnahmen kann man die Zustände, die mit einer Krise einhergehen, lindern.
Um sie aber zu lösen, braucht es ein tieferes Verständnis für die individuelle Gesamtsituation.
Wo ist der rote Faden?